Σήμερα το πρωί έκανα 7 μίλια στις 1:02:48! Ένιωσα πολύ καλά όλη την ώρα – νομίζω ότι η ενσωμάτωση της γιόγκα στην εκπαίδευση μαραθωνίου μου είναι καλή ιδέα; Συνήθως στις διαδρομές μου, το μόνο που ακούω είναι η αναπνοή μου, τα βήματά μου και τα αυτοκίνητα που περνούν (δεν τρέχω με ένα iPod επειδή είμαι […]