Σήμερα το πρωί έκανα 7 μίλια στις 1:02:48! Ένιωσα πολύ καλά όλη την ώρα – νομίζω ότι η ενσωμάτωση της γιόγκα στην εκπαίδευση μαραθωνίου μου είναι καλή ιδέα; Συνήθως στις διαδρομές μου, το μόνο που ακούω είναι η αναπνοή μου, τα βήματά μου και τα αυτοκίνητα που περνούν (δεν τρέχω με ένα iPod επειδή είμαι freak). Αλλά σήμερα παρατήρησα τον ήχο των φύλλων. Υπάρχουν τόσο πολλά φύλλα σε ορισμένα μέρη του πεζοδρομίου δεν μπορώ καν να δω το σκυρόδεμα!
Όπως είπα χθες, πρέπει να αλλάξω πρωινό. Σήμερα έκανα ένα βούτυρο φυστικοβούτυρου και ένα βούτυρο κολοκύθας (PB & PB) με αυγό στο πλάι. Αυτό ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν;
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Jessica Simpson Memoir – Ανοίξτε την κριτική βιβλίου
Ανασκόπηση του νέου βιβλίου της Jessica Simpson – Open Book. Ο τραγουδιστής και ο επιχειρηματίας διαρρέουν μυστικά και πίσω από τις σκηνές εκπλήσσουν όλα στα απομνημονεύματά της.
Ανασκόπηση του Audible Book – Η Jessica Simpson το διαβάζει! Επιπλέον, υπάρχουν τραγούδια προσφοράς μπόνους όταν παίρνετε την έκδοση ήχου!
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 6 λεπτών, 5 δευτερόλεπτα
Επόμενο
High Achiever – καλή αναθεώρηση βιβλίου ακρόασης
06:12
Ζω
00:00
08:21
06:05
Επίσης, έφαγα πολλά σταφύλια ενώ βάζω πρωινό μαζί … όταν είναι ιδανικά εκεί είναι τόσο δύσκολο να αντισταθείς!
Η πιο πρόσφατη εμμονή μου είναι αυτά τα βιταμινικά ύδατα. Είχα ένα κουπόνι 4,00 δολαρίων για μια περίπτωση από την Costco. Σημείωση: Αν και έχουν ένα μεγάλο “10” στο εξωτερικό, έχουν 25 θερμίδες ανά φιάλη. Μισώ όταν μια μερίδα δεν είναι ολόκληρο το μπουκάλι/πακέτο ή είναι απίστευτα μικρό. Αλλά μου αρέσουν αυτά! Είναι νόστιμα και έχουν επιπλέον βιταμίνες – οτιδήποτε βοηθά κατά τη διάρκεια της σεζόν της γρίπης! Έχω πίνει πολλά από αυτά (αφού έχω μια υπόθεση και όλα), αλλά κανονικά δεν αναφέρω τα ποτά μου στο blog για κάποιο λόγο.
Χαρούμενη Τετάρτη!
Προϋπολογισμός: Νομίζω ότι πρόκειται να δοκιμάσω την πρόκληση παντοπωλείων του Νοεμβρίου και να ξοδεύω μόνο $ 100 για το υπόλοιπο του μήνα. Είμαι λίγο φοβισμένος να το κάνω αυτό, δεδομένου ότι δεν είμαι συνηθισμένος να ψωνίζω για δύο ακόμα. Θα προσπαθήσω να σχεδιάσω τα μηνιαία παντοπωλεία μου σήμερα και να δω αν νομίζω ότι είναι ικανό.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Εύκολη συνταγή πατάτας με ψημένο πρωινό
Εύκολη συνταγή πατάτας με ψημένο πρωινό
Εύκολη πρωινή πατάτες πατάτας πατάτας είναι ένα νόστιμο, θρεπτικό πυκνό λαχανικό και μια εξαιρετική επιλογή για να τροφοδοτήσετε το WO σας
Μάνγκο Πράσινο Smoothie Bowl Συνταγή:
Μάνγκο Πράσινο Smoothie Bowl Συνταγή:
Απίστευτα πράσινη συνταγή smoothie με γιαούρτι. Mango Green Smoothie συνταγή σε ένα μπολ που είναι γεμάτο με υγιή συστατικά
Churro Waffles Συνταγή-Εύυρη Βάφαλο Maker Hack
Churro Waffles Συνταγή-Εύυρη Βάφαλο Maker Hack
Churro Waffles συνταγή με μόνο 4 συστατικά. Απίστευτα εύκολες βάφλες φτιαγμένες γρήγορα με ζύμη μπισκότων, κανέλα α
Σοκολάτα τσιπ μπισκότο ζύμη μια νύχτα
Σοκολάτα τσιπ μπισκότο ζύμη μια νύχτα
Σοκολάτα τσιπ μπισκότων ζύμη μια νύχτα βρώμη. Αυτό το απίστευτα εύκολο και νόστιμο πρωινό βρώμης είναι ένα γρήγορο μπροστά OP
Καλιφόρνια κρέμα τυρί με βακκίνια και καρύδια
Καλιφόρνια κρέμα τυρί με βακκίνια και καρύδια
Πάρτε το brunch σας σε μια εγκοπή με αυτό το εύκολο τυρί της Καλιφόρνια με βακκίνια και καρύδια. Αναμιγνύει την τάξηΕγώ
Συνταγή smoothie γάλακτος δημητριακών
Συνταγή smoothie γάλακτος δημητριακών
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή Smoothie Smoothie Cereal και Light Cereal. Εύκολη νόστιμη συνταγή γάλακτος δημητριακών με πραγματική Καλιφόρνια MI
⚡ από το ShareaHolic
.