Το μεσημεριανό γεύμα λαχανικών

ήταν ένα μείγμα από πράσινα φασόλια, ψητά τυρί και μπιφτέκι veggie. Αυτά τα μπούκλες τυριού είναι εθιστικές!

Συνήθως χρησιμοποιώ veggie burgers ως αντικατάσταση πρωτεΐνης στα γεύματά μου, αλλά αυτό δεν έχει πολλά (5 γραμμάρια). Ευτυχώς, είχα ένα πρωινό με βάση αυγό, οπότε το σάκχαρο του αίματός μου αισθάνεται αρκετά σταθερό και θα μπορούσα να απολαύσω το veggie γεμάτο veggie burger μου σήμερα
Τα τελευταία μου βίντεο

4 λεπτών προπόνηση πυρήνα για δρομείς
Μόνιμη προπόνηση ABS που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Δεν υπάρχουν ασκήσεις πυρήνα εξοπλισμού που μπορείτε να κάνετε να στέκεστε πριν ή μετά από ένα τρέξιμο. Γρήγορο σεμινάριο σε 5 κινήσεις προπόνησης για έναν ισχυρό πυρήνα και να αμφισβητήσει την ισορροπία σας.

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 4 λεπτών, 31 δευτερολέπτων

Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
01:19

Ζω
00:00
08:21
04:31

Μίλησα από τον εαυτό μου από την αγορά μαύρης σοκολάτας καλυμμένο αμυγδαλέλαιο χθες, αλλά εξακολουθώ να λαχταρά τη μαύρη σοκολάτα μεγάλη χρονική στιγμή. Προσπάθησα να ικανοποιήσω τη λαχτάρα με τις σοκολάτες του TJ, αλλά δεν είναι οι ίδιες.

Είχα ένα κομμάτι τσίχλας μετά από κάθε γεύμα. Ήταν σαν το σήμα μου “τέλος του φαγητού”, αλλά από τότε που προσπαθώ να μειώσω το κόμμι αυτό το μήνα δεν έχω αυτή τη στάση στο γεύμα. Ίσως χρειαστεί να ακολουθήσω μια προσέγγιση “μετριοπάθειας” αντί να το κόψω όλοι μαζί, αφού μου κάνει μια κακή υπηρεσία σε αυτό το σημείο.

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

Συνεχίστε με αυτά:

Hummus συνταγή στρογγυλοποιείται για τις καλύτερες ιδέες Εθνική Ημέρα Χουμού

Hummus συνταγή στρογγυλοποιείται για τις καλύτερες ιδέες Εθνική Ημέρα Χουμού

Γειά σου! Είναι η Εθνική Ημέρα Χουμού! Το Hummus εξακολουθεί να είναι ένα από τα 5 κορυφαία αγαπημένα μου τρόφιμα [σημεία μπόνους αν γνωρίζετε και τα 4 του O

Ελαφριά ξινή κρέμα enchiladas- Easy Weeknight Recipe

Ελαφριά ξινή κρέμα enchiladas- Easy Weeknight Recipe

Εύκολη συνταγή Enchiladas που είναι γεμάτη με υγιή συστατικά! Αυτό το ελαφρύ μεξικάνικο κλασικό είναι ένα υπέροχο δείπνο και κάνει

Νέο γιαούρτι Chobani με βούτυρο αμυγδάλου και βούτυρο κάσιου

Νέο γιαούρτι Chobani με βούτυρο αμυγδάλου και βούτυρο κάσιου

Νέο Chobani Nut Βούτυρο Ελληνικό γιαούρτι και φυστικοβούτυρο Chex Cereal Review και πληροφορίες. Γιαούρτι με βούτυρο αμυγδάλου

3 Συνταγή μπισκότων κολοκύθας συστατικού

3 Συνταγή μπισκότων κολοκύθας συστατικού

Εύκολη συνταγή μπισκότων κολοκύθας 3 συστατικών. Τα μπισκότα μείγμα κέικ με κολοκύθα αντί για λάδι για μια ελαφρύτερη συνταγή. Κτύπημα κέικ

Εύκολη συνταγή πίτσα του Μεξικού με τυρί Καλιφόρνια

Εύκολη συνταγή πίτσα του Μεξικού με τυρί Καλιφόρνια

Εύκολη και υγιής συνταγή πίτσα του Μεξικού. Δοκιμάστε αυτό το γρήγορο μεσημεριανό ή δείπνο μεξικάνικη πίτσα με φασόλια, τυρί Καλιφόρνια, Bell P

3-2-1 ψητό τυρί με λαχανικά

3-2-1 ψητό τυρί με λαχανικά

Veggie ψητό τυρί συνταγή. Υγιεινό τυρί στη σχάρα για την Εθνική Ημέρα Τυρίας στη σχάρα. πραγματικό γάλα Καλιφόρνια καλύτερα στη σχάρα στη σχάρα

⚡ από το ShareaHolic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.