Day: April 7, 2023

Φαίνομαι λίπος σε σύγκριση με …Φαίνομαι λίπος σε σύγκριση με …

0 Comment

Γεια σας! Βγάζω το heck από το OC Marathon Race Tee! Τα πίσω κράτη “τρέχουμε το OC” καθώς και μου αρέσει ότι είναι επίσης φωτεινό πορτοκαλί !! Μιλώντας για τον μαραθώνιο OC, θέλω να μοιραστώ κάποιες δυσμενείς σκέψεις που είχα μετά τον αγώνα. Τα τελευταία μου βίντεο High Achiever – Μεγάλη Ακούστε Βιβλίο Αναθεώρηση Υψηλή […]

Το μεσημεριανό γεύμα λαχανικώνΤο μεσημεριανό γεύμα λαχανικών

0 Comment

ήταν ένα μείγμα από πράσινα φασόλια, ψητά τυρί και μπιφτέκι veggie. Αυτά τα μπούκλες τυριού είναι εθιστικές! Συνήθως χρησιμοποιώ veggie burgers ως αντικατάσταση πρωτεΐνης στα γεύματά μου, αλλά αυτό δεν έχει πολλά (5 γραμμάρια). Ευτυχώς, είχα ένα πρωινό με βάση αυγό, οπότε το σάκχαρο του αίματός μου αισθάνεται αρκετά σταθερό και θα μπορούσα να απολαύσω […]